ساعة جارمين الذكية فيفو أكتيف 5 بإطار معدني من الألومنيوم لون كحلي وسوار من السيليكون 010-02862-12

للحصول على رؤية شاملة لصحتك، توفر لك ساعة فيفو آكتيف 5 طاقة بطارية تصل إلى 11 يوماً، كما يمكنك مراقبة خاصية Body Battery لفهم مصادر اكتسابك وفقدانك للطاقة على مدار اليوم والليلة. تدرب بذكاء وفعالية مع أكثر من 30 تطبيقاً رياضياً مدمجاً، واستفد من التمارين ونصائح مدرب Garmin Coach. توفر الساعة أيضاً تقييماً مفصلاً لنومك مع تدريب وإرشادات مخصصة لجودة النوم، وتتميز بمقدرتها على تتبع دفعات الكرسي المتحرك وتقديم تمارين مخصصة للمستخدمين ذوي الإعاقة الحركية.

اكتشف حقيقتك

تم تصميم فيفو أكتيف 5 بميزات صحية ورياضية متقدمة، لتكون أكثر من مجرد ساعة ذكية، إنها مدربك الشخصي على المعصم لدعم كل أهدافك.

مراقبة طاقة الجسم

راقب مستويات طاقتك طوال اليوم لتعرف متى يكون جسمك جاهزاً للنشاط أو بحاجة إلى الراحة والنوم، واحصل على تفاصيل ورؤى شخصية حول تأثير النوم، القيلولة، الأنشطة اليومية، والتوتر العالي على طاقتك.

مدرب النوم

احصل على درجة نوم وتوجيهات مخصصة حول كمية النوم التي تحتاجها وكيفية تحسينها. تابع مراحل النوم المختلفة والقيلولة، وشاهد مؤشرات مهمة مثل حالة HRV لفهم صحتك بشكل أفضل.

تطبيقات رياضية مدمجة

تابع جميع أنشطتك مع أكثر من 30 تطبيقاً رياضياً مدمجاً تشمل المشي، الجري، ركوب الدراجة، السباحة، وأنشطة لمستخدمي الكراسي المتحركة والمزيد.

فائدة التمرين ووقت التعافي

افهم كيف يؤثر كل تمرين على جسمك وكم من الوقت تحتاج للتعافي لتكون جاهزاً للتحدي التالي.

تقرير الصباح

استلم ملخصاً عن نومك، تعافيك، جدولك اليومي، حالة HRV والمزيد فور استيقاظك، يمكنك تخصيص التقرير لعرض ما ترغب في رؤيته.

الإشعارات الذكية والرسائل

استقبل الرسائل النصية والبريد الإلكتروني والتنبيهات على ساعتك عند إقرانها بهاتف آيفون أو أندرويد، مع هاتف أندرويد، يمكنك الرد باستخدام لوحة مفاتيح الساعة، وعرض الصور المرسلة مباشرة على الشاشة.

اكتشاف القيلولة

تتبع أو سجل قيلولتك تلقائياً لتعرف فوائدها والوقت المثالي لها.

حالة HRV

احصل على فهم أعمق لصحتك العامة من خلال تقلب معدل ضربات القلب أثناء النوم.

معدل ضربات القلب من المعصم

تقوم الساعة بأخذ عينات مستمرة من معدل ضربات القلب لتبقى على اطلاع طوال اليوم والليل.

تتبع التوتر

اكتشف ما إذا كان يومك هادئاً، متوازناً، أو مليئاً بالتوتر.

تتبع صحة المرأة

تابع دورتك الشهرية أو الحمل، واحصل على إرشادات حول التمارين والتغذية.

لمحة صحية

سجل جلسة لمدة دقيقتين لتوثيق مؤشرات صحية رئيسية، ثم أنشئ تقريراً لمشاركته مع مقدم الرعاية الصحية.

مستشعر Pulse Ox

تابع نسبة الأكسجين في الدم أثناء اليقظة أو النوم.

التأمل

قلّل التوتر والقلق من خلال جلسات تأمل موجهة.

التنفس الواعي

ابدأ نشاط تنفس لتتبع التوتر والتنفس.

الترطيب

سجل كمية السوائل اليومية لتذكيرك بالحفاظ على الترطيب.

التنفس

راقب تنفسك طوال اليوم والليل.

وضع الكرسي المتحرك

تابع عدد الدفعات اليومية، واحصل على تنبيهات لتغيير الوضعية، وتطبيقات رياضية وتمارين مخصصة لمستخدمي الكراسي المتحركة.

مدرب Garmin

احصل على خطط تدريب مجانية قابلة للتكيف لمسافات 5 كيلو متر، 10 كيلو متر ونصف ماراثون من مدربين محترفين.

عمر اللياقة

قدّر مدى لياقتك مقارنة بعمرك الحقيقي.

إنشاء التمارين

أنشئ تمارين خطوة بخطوة من أكثر من 1600 تمرين في تطبيق Garmin Connect، وأرسلها مباشرة إلى ساعتك.

إرشادات صوتية للأنشطة

احصل على إرشادات صوتية مباشرة من ساعتك أثناء الجري أو المشي.

إنشاء الفواصل الزمنية

أنشئ تمريناً بفواصل زمنية مخصصة للجري وركوب الدراجة.

الإجهاد المُدرك

سجل مستوى الإجهاد الذي شعرت به بعد كل تمرين.

دقائق النشاط المكثف

تابع دقائق النشاط المعتدل والمكثف.

تتبع النشاط

راقب خطواتك اليومية، السعرات الحرارية المحروقة والمزيد مباشرة من معصمك.

VO2 Max

اعرف مستوى لياقتك الحالي، وتابع التغيرات بمرور الوقت لتحديد الأهداف وتقييم التقدم (غير متوفر في وضع الكرسي المتحرك).

Garmin Connect

اطلع على معلوماتك الصحية والرياضية، وتواصل مع الأصدقاء والمجتمع.

مدفوعات Garmin Pay اللا تلامسية

ادفع بسهولة في المتاجر أو وسائل النقل عبر مزودي الخدمة المشاركين.

الموسيقى

حمّل الأغاني وقوائم التشغيل من حساباتك على سبوتيفاي أو ديزر أو أمازون ميوزيك للاستماع دون الحاجة للهاتف.

السلامة والتتبع

إذا شعرت بعدم الأمان أو اكتشفت ساعة وقوع حادث، سترسل رسالة بموقعك المباشر.

عرض الصور

مع هاتف أندرويد، يمكنك عرض الصور المرسلة إليك مباشرة على شاشة الساعة.

متجر Connect IQ

أضف واجهات ساعة، حقول بيانات، وتطبيقات إلى ساعتك المقترنة.

حجم خط مزدوج

اختر بين حجم خط صغير أو كبير لعرض بياناتك بسهولة.