ساعة ذكية جارمين مارك الرياضية MARQ G2 نسخة كربونية 010-02722-11 باللون الأسود

ساعة ذكية جارمين رياضية نسخة كربونية MARQ G2 010-02722-11 باللون الأسود

ساعة جارمين تصميم لا مثيل له

تم تصميم ساعة الأدوات الحديثة هذه خصيصًا لأقوى المنافسين، وتتميز بشاشة اموليد مذهلة تعمل باللمس مع أزرار تحكم تقليدية. الهيكل مقاس 46 مم وترصيع الإطار مصنوعان من مادة ألياف الكربون المنصهرة للحصول على تصميم أداء فائق المتانة.

عمر البطارية

احصل على أداء مذهل للبطارية لمواكبة التدريب الخاص بك — مع بطارية ليثيوم قابلة لإعادة الشحن تدوم حتى 16 يومًا في وضع الساعة الذكية وما يصل إلى 42 ساعة في وضع GPS.

تطبيقات رياضية

استخدم ملفات تعريف الأنشطة المحملة مسبقًا للجري والسباحة والجري وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة والتجديف والتزلج والغولف وركوب الأمواج والتسلق الداخلي والمزيد.

درجة التحمل

تقيس هذه الميزة قدرتك على الحفاظ على الجهود الطويلة وتجمع بيانات التدريب من جميع مساعيك الرياضية لمساعدتك على فهم كيفية تأثير التدريب على قدرتك على التحمل بشكل عام.

درجات عالية لصعود المرتفعات

تقيس هذه الميزة قدرتك على الجري صعودًا وتقيم تقدمك بمرور الوقت استنادًا إلى الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين وسجل التدريب.

الاستعداد للتدريب

من لحظة استيقاظك، احصل على درجة الاستعداد استنادًا إلى جودة نومك وتعافيك وعبء التدريب والمزيد، حتى تتمكن من تحديد ما إذا كان هذا يومًا جيدًا للعمل بجد — أو خذ الأمور ببساطة.

حالة التدريب

باستخدام مؤشرات مثل حالة معدل ضربات القلب، وتاريخ التمرينات الحديثة والأداء، احصل على نظرة ثاقبة سهلة على مجهودك الإجمالي — وما إذا كنت تتدرب بشكل منتج أو ذروة أو متوتر.

قوة الجري المعتمدة على المعصم

اعرف مقدار القوة التي تستخدمها على المسار أو الطريق حتى تتمكن من إدارة مجهودك وضبط تدريبك. لا حاجة لأي ملحقات.

حالة HRV

احصل على فهم أعمق لصحتك العامة والتدريب والتعافي من خلال تقلب معدل ضربات القلب أثناء النوم، استنادًا إلى التكنولوجيا التي طورها فريق فيرست بيت للتحليلات .

تطبيقات السباق

استعد لسباقك القادم من خلال نصائح التدريب والتدريبات اليومية المقترحة الشخصية وتوقعات وقت الانتهاء بناءً على تفاصيل الدورة والطقس والأداء.

تمارين متحركة

تتميز ساعة الأداة هذه بتمارين القلب والقوة واليوجا والبيلاتس المتحركة سهلة المتابعة والتي يمكنك مشاهدتها على شاشة الساعة.اختر من بين التمارين المتحركة المحملة مسبقًا، أو قم بتنزيل المزيد من مجتمع جارمين كونكت عبر الإنترنت عند إقرانه بجهازك المتوافق.

التمارين اليومية المقترحة

عرض الأسبوع بأكمله من التدريبات المقترحة يوميًا، والتي تتكيف بعد كل جولة لتتناسب مع أدائك وتعافيك بالإضافة إلى السباقات القادمة في تقويم تطبيق جارمين كونكت للهواتف الذكية.

تدريب جارمين للياقة

تتميز خطط التدريب التكيفية المجانية هذه بتوجيهات من مدربين خبراء وتتكيف معك ومع أهدافك. تتم مزامنة التدريبات مباشرة مع أداة الساعة الخاصة بك من تطبيق الهاتف الذكي جارمين كونكت

توقع السباق المرئي

استنادًا إلى تاريخك في الجري ومستوى لياقتك البدنية بشكل عام، احصل على تقدير للوتيرة التي يمكن أن تصل إليها في سباقات 5 كيلومترات و10 كيلومترات — أو حتى ماراثون. بالإضافة إلى ذلك، تسلط بيانات الاتجاه الضوء على تأثير تدريبك بمرور الوقت.

تقنية باس برو

تساعدك ميزة باس برو الأولى من نوعها في إبقائك على اطلاع دائم بالإرشادات المعدلة حسب الدرجة أثناء تشغيل الدورة التدريبية.

VO2 بالحد الاقصي

تدرب بشكل أكثر ذكاءً مع VO2 ماكس، وهو مؤشر لكيفية توقع الأداء. يتم ضبطه ليناسب الجري ويأخذ في الاعتبار التغييرات في الأداء التي قد تنتج عن الحرارة أو الارتفاع.

التحمل في الوقت الحقيقي

استخدم بيانات القدرة على التحمل في الوقت الفعلي لتتبع مجهودك وإدارته — وتساعد على تجنب الإرهاق في بداية ممارسة الجري أو ركوب الدراجة.

السرعة المعدلة حسب الدرجة

لا تنفذ قوتك قبل انتهاء النشاط. افهم كيفية ضبط سرعتك على التضاريس المختلفة لتتمكن من الأداء وفقًا لخطتك.

وقت التعافي

بعد كل تمرين، يتيح لك وقت التعافي معرفة الوقت الذي ستكون فيه جاهزًا لممارسة تمرين شاق آخر. بل إنه يأخذ في الاعتبار كثافة التدريب وعوامل مثل التوتر والنشاط اليومي والنوم.

مستشار تأخر الرحلات الجوية

ساعد في تقليل تأثيرات اضطراب الرحلات الجوية الطويلة من خلال التوجيهات المتعلقة بالتعرض للضوء وجدول النوم وممارسة التمارين الرياضية في رحلتك الطويلة القادمة. أدخل تفاصيل سفرك في تقويم تطبيق جارمين كونكت ، وتتبع كيفية تكيف ساعة جسمك مع وجهتك الجديدة.

تقرير الصباح

احصل على لمحة عامة عن نومك وتعافيك وتوقعاتك التدريبية بمجرد استيقاظك — إلى جانب حالة HRV والاستعداد للتدريب والطقس. قم بتخصيص تقريرك لرؤية البيانات التي تريدها.

معدل ضربات القلب المعتمد على المعصم

تختبر هذه الأداة باستمرار معدل ضربات قلبك 1 وستنبهك إذا ظل مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا أثناء الراحة. كما أنه يساعد في قياس مدى صعوبة العمل أثناء الأنشطة — حتى أثناء السباحة.

درجة النوم والمراقبة المتقدمة للنوم

احصل على تحليل كامل لمراحل نومك الخفيف والعميق وحركة العين السريعة. اعرض كل ذلك على أداة مخصصة تتضمن نتائج نومك ورؤيتك.

مراقبة طاقة بطارية الجسم

قم بتحسين احتياطيات الطاقة في جسمك باستخدام تقلب معدل ضربات القلب والإجهاد والنوم وغيرها من البيانات لقياس متى تكون مستعدًا لممارسة النشاط أو متى قد تحتاج إلى الراحة.

تتبع الضغط

يتم استخدام تقلب معدل ضربات القلب لحساب درجة مستوى التوتر لديك، حتى تتمكن من معرفة ما إذا كنت تقضي يومًا هادئًا أو متوازنًا أو مرهقًا.

خرائط خارجية+

اشتراك اختياري في الخرائط خارجية النطاق+ الذي يوفر الوصول إلى الخرائط المتميزة (تغطية الولايات المتحدة فقط) وصور القمر الصناعي (تغطية عالمية)، والتي يتم تنزيلها مباشرة على أداة المراقبة الخاصة بك.

تقنية ساتيك

يضمن نظام تحديد المواقع متعدد النطاقات المزود بتقنية ساتيك دقة تحديد المواقع الفائقة في أي بيئة مع تحسين عمر بطارية الجهاز أيضًا.

ميزة كلايمب برو

استخدم مخطط الصعود كلايمب برو لرؤية المعلومات في الوقت الفعلي حول عمليات التسلق الحالية والقادمة، بما في ذلك التدرج والمسافة واكتساب الارتفاع.

دليل خريطة نيكست فورك

تجعل خرائط توبواكتيف المحملة مسبقًا مع دليل خرائط نيكست فورك الخرائط أكثر وضوحًا، مما يساعد على التنقل في الممرات ورؤية ما بعد المنعطف التالي.

التنقل السريع

اتبع مسارًا أو مسارًا بمساعدة الاتجاهات خطوة بخطوة، والتي تتيح لك معرفة وقت المنعطف التالي مسبقًا.

خرائط سكاي فيو

انطلق في الهواء الطلق مع الخرائط الطبوغرافية المحملة مسبقًا، واعرض أسماء المسارات وتقييمات الصعوبة لأكثر من 2000 منتجع تزلج حول العالم.

خرائط طبوغرافية متعددة القارات

يتم تحميل خرائط توبواكتيف لمنطقتك المحلية مسبقًا للحفاظ على استكشافاتك في المسار الصحيح. عرض ملامح التضاريس والارتفاعات والقمم والحدائق والسواحل والأنهار والبحيرات وغيرها من المعالم الجغرافية. قم بتنزيل خرائط إضافية عبر اتصال الواي فاي من جميع أنحاء العالم.

خرائط ملاعب الجولف

الوصول إلى خرائط الملعب بالألوان الكاملة لأكثر من 43000 ملعب جولف حول العالم، والحصول على استهداف باللمس وميزة مسافات بلايز لايك.

الإشعارات الذكية

استقبل رسائل البريد الإلكتروني والنصوص والتنبيهات مباشرة على ساعتك عند إقرانها بهاتفك الذكي المتوافق.

متتبع المخزون

تتبع ما يصل إلى 50 من الأسهم المفضلة لديك — مباشرة من معصمك — مع تطبيق الأسهم. يمكنك بسهولة التحقق من أسهمك في لمحة سريعة لمراقبة أسعارها واتجاهاتها على مدار اليوم.

المدفوعات بدون اتصال من جارمين

استمتع بسهولة عبر خطوط الدفع من خلال الدفعات غير التلامسية من جارمين باي من خلال مقدمي الخدمة المشاركين.

تطبيقات الموسيقى

قم بتنزيل الأغاني وقوائم التشغيل من حساباتك على سبوتيفاي أو ديزير أو امازون ميوزيك (قد يلزم الاشتراك). استخدم سماعات الرأس اللاسلكية للاستماع بدون استخدام الهاتف.

الاتصال بمتجر الذكاء

قم بتنزيل اوجه الساعة المخصصة، وأضف حقول البيانات، واحصل على التطبيقات والأدوات من كونكت اي كيو ستور عند إقرانها بجهازك المتوافق.

مميزات السلامة والتتبع

عندما يتم إقران ساعتك وهاتفك، يمكن إرسال رسالة تتضمن موقعك المباشر إلى جهات الاتصال الخاصة بك يدويًا أو — أثناء تحديد الأنشطة الخارجية — تلقائيًا مع خاصية اكتشاف الحوادث المضمنة.